2009-09-25 今日のメシ RealLife 食事 朝:ランチパック (320kcal) 昼:ちゃんぽん 夜:もやし炒め 麻婆豆腐 ご飯 間:チュロキー (230kcal) ドーナツ系菓子のカロリーは凄いな。3個入り一袋食べるだけで 700kcal か。