朝:ドーナツ グレープフルーツジュース 昼:おにぎり 夜:とんかつ定食 そば 間:アイスクリーム

金曜日に日光へ行き、土曜日朝一で男体山に登ってきました。裏の登山道だったので険しい道のり。 行き帰り共に3時間程度。もう膝ががくがくですよ。