朝:調理パン 昼:塩焼きそば 夜:湯豆腐 レンコンとカボチャの素揚げ ご飯 味噌汁 およそ2か月ぶりの床屋。

朝:調理パン 昼:ゴーゴーカレー 夜:焼き鮭 つみれ汁 ご飯 間:ココナッツサブレ

朝:調理パン 昼:蒸し鶏のピリ辛ソース和え 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:麻婆豆腐 キムチもやし ご飯 スープ 間:プリッツ