朝:調理パン 昼:けんちんそば 夜:豚肉の生姜焼き シラスおろし ご飯 味噌汁 間:せんべい ワッフル 今日は一日鼻水だばぁでした。粘り気が全くない水っ鼻。

朝:調理パン 昼:ラーメン 夜:肉豆腐 さつま揚げ ご飯 味噌汁 間:せんべい 涼しくなったと思ったらこの暑さ。

朝:調理パン 昼:ミックスフライ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:松屋の麻婆ナスカレー定食 間:チョコ

朝:調理パン 昼:ハンバーグ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:松屋の旨辛カルビ定食 間:ビスコ

朝:調理パン 昼:豚肉と春雨の炒め物 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:立食パーティー 間:Fits

朝:調理パン 昼:鶏肉のケチャップ和え 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:一風堂のつけ麺 間:ミンティア ぷっちょ

朝:調理パン 昼:豚肉ともやしの胡椒炒め 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:品川丼 間:ブラックサンダー 前回ハズレだった品川丼を、今回は店を変えて食べてみたらそこそこ食べられる代物だった。店ごとに当たりはずれがあるのかよ。

朝:フレンチトースト 昼:炒飯 夜:魚のフライ 豚肉の味噌焼 小松菜とキノコのおひたし ご飯 味噌汁 間:塩羊羹 めっきり冷えてきて風邪ひきそう。

朝:アメリカンドッグ 昼:うどん 夜:サバ 野菜炒め ご飯 味噌汁 間:バウムクーヘン

朝:調理パン 昼:カニクリームコロッケ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:ラーメン

朝:調理パン 昼:とんかつ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:品川丼 松屋の牛めしミニ 間:チョコベビー 駅の立ち食いそば屋で品川丼を食べたものの、あまり美味しくなかったので松屋で口直し。

朝:調理パン 昼:厚揚げのチャンプルー 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:ビリヤニ パコラ 間:ダース というわけで地元の駅前にあるインド料理屋でビリヤニを食べたのであった。

朝:調理パン 昼:豚肉野菜あんかけ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:インドカレー+ナン 間:ミンティア ビリヤニ食わせるインド料理屋って殆ど見ないなあ。

朝:サンドイッチ 昼:鶏のから揚げうま煮 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:四川風麻婆豆腐定食

朝:肉まん 昼:スーパーの弁当 夜:鮭のバター焼き ピーマンとナスの味噌和え ご飯 味噌汁 間:ロールケーキ 口角炎がまだ治らないなあ。

朝:ブリトー 昼:味噌だれそうめん ゴーヤの天ぷら 夜:ハンバーグ さつま揚げ ご飯 味噌汁 間:せんべい

朝:調理パン 昼:鶏のネギ塩ダレ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 間:松屋の牛めし+豚汁

朝:調理パン 昼:白身魚のフライ 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:松屋のブラウンシチューハンバーグ定食

朝:調理パン 昼:豚肉と白菜の炒め物 小鉢2点 ご飯 味噌汁 夜:松屋の鶏バター醤油焼き定食(ライス大盛)

朝:調理パン 昼:味噌ラーメン 夜:松屋の塩キャベツ豚丼 生野菜 間:お土産のお菓子

朝:サンドイッチ 昼:豚肉と白菜の炒め物 小鉢 ご飯 味噌汁 夜:松屋のネギ塩豚カルビ丼 間:お土産のお菓子

朝:ランチパック 昼:スーパーの弁当 夜:肉じゃが サバの味噌煮 ご飯 味噌汁 間:おかき 今年の夏休みは夏らしい日が全然無かったまま終わってしまった。

朝:調理パン 昼:焼きそば 夜:チーズ春巻き アジフライ ブロッコリー ご飯 味噌汁 間:せんべい

朝:アメリカンドッグ 昼:キノコパスタ 夜:親子丼 オクラ 味噌汁 間:半月

朝:調理パン 昼:炒飯 夜:麻婆豆腐 ウリ シュウマイ ご飯 間:愛媛銘菓タルト

朝:調理パン 昼:ビビンバパスタ 夜:キーマカレー サラダ

朝:調理パン 昼:すき家のロカボ牛麺 夜:焼魚 ご飯 味噌汁

朝:調理パン 昼:素麺チャンプルー 夜:焼肉 大根おろし ままかり ご飯 味噌汁 間:ワッフル 人間ドックの申し込みしなきゃ。

朝:調理パン 昼:そうめん 天ぷら 夜:焼魚 カボチャの煮物 ご飯 味噌汁 今年の夏休みは曇りか雨降ってばかりだな。

朝:調理パン 昼:カレー 夜:ダッチベイビー(カレー入り) 間:ワッフル カレーが残りまくってて消費しきれないぞ。