2009-10-31 今日のメシ RealLife 食事 朝:コロッケパン 昼:天ざる 魚肉ソーセージ 夜:豚肉の生姜焼き ほうれん草のお浸し ご飯 味噌汁 笹かまぼこ 間:ベルギーワッフル ココア スティックポテト