朝:ランチパック 昼:揚げ鶏のチリソース 春雨の中華サラダ ご飯 スープ 夜:スーパーの弁当 ポテトサラダ

昨日久しぶりに体重計に載ったら、去年より幾分か増えていた。 メシ食った後の間食がやばかったなあ。去年1ヶ月程度で辞めたアレを復活しよう。