朝:調理パン 昼:ミニ丼 小鉢2点 冷奴 味噌汁 夜:カップ焼きそば 卵スープ チリコンカーン 冷蔵庫にミックスビーンズの水煮があったので、ひき肉とたまねぎを刻んで炒めてトマト缶をぶち込んでチリコンカーンを作った。 コンソメとケチャップ、ハバネロソース…