2009-07-14 今日のメシ RealLife 食事 朝:冷やし中華風素麺 昼:チキン南蛮 サラダ 麦飯 味噌汁 夜:揚げ茄子のそぼろあんかけ イカフライ サラダ盛り合わせ 肉団子 ご飯 今の職場はカロリー制限しようにも 700kcal 以上のやつしかないから晩御飯か朝飯で加減するしかないな。