今日のメシ

• 朝:ハムとチーズの何か
• 昼:醤油ラーメン (400kcal)
• 夜:フランクフルトのトマト煮 サラダ
• 間:ゲータレード (130kcal)

ゲータレードって結構カロリーあるんだなぁ。