2009-09-29 今日のメシ RealLife 食事 朝:チキンカツサンド 昼:カロリーメイト 100円弁当(鶏ごぼう飯) 夜:ロールキャベツ アボガドサラダ 中華風お焼き ご飯 間:スープパスタ バームロール