2013-10-23 今日のメシ RealLife 食事 朝:調理パン 昼:茄子とツナのトマトソーススパゲッティ 若布とキノコのナムル レンズマメのマヨネーズ和え 夜:スンドゥプ豆腐 焼きエリンギ アスパラの肉巻き ドライカレー