2013-10-30 今日のメシ RealLife 食事 朝:調理パン 昼:ベーコンとほうれん草のクリームパスタ 厚揚げと野菜の塩炒め 夜:秋刀魚の蒲焼丼 茄子と茸の味噌マヨネーズ焼き インゲン 笹かまぼこ