今日のメシ

• 朝:調理パン
• 昼:あんかけそば ほうれん草の胡麻和え
• 夜:白身魚のカレー揚げ 豚の角煮 ご飯 味噌汁
• 間:黒飴

喉が痛いので飴舐めてごまかしてます。